本文摘要：正月里，又正值寒假，西安市周边几个滑雪场做生意疯狂，游客十分多。但滑雪是种较为危险性的运动，滑雪者更容易发生意外伤势，该怎么防治呢？ 身边事例 23岁小伙第一次滑雪右小腿骨折 23岁的苏先生从工作地广州返西安过年，正月初五邀几个大学同学一起去附近的滑雪场玩游戏，这也是他第一次滑雪。 不料玩游戏得于是以高兴的时候，忽然出有了车祸。 小苏从高坡往下降的时候，因为雪道上人很多，中途不小心与别人摸在一起，身体横飞出去，摔得当时就站不起来了。

　　正月里，又正值寒假，西安市周边几个滑雪场做生意疯狂，游客十分多。但滑雪是种较为危险性的运动，滑雪者更容易发生意外伤势，该怎么防治呢？　　身边事例　　23岁小伙第一次滑雪右小腿骨折　　23岁的苏先生从工作地广州返西安过年，正月初五邀几个大学同学一起去附近的滑雪场玩游戏，这也是他第一次滑雪。

不料玩游戏得于是以高兴的时候，忽然出有了车祸。　　小苏从高坡往下降的时候，因为雪道上人很多，中途不小心与别人摸在一起，身体横飞出去，摔得当时就站不起来了。同学们把他抬上了车送往医院，被临床为右小腿骨折，必须相同后养病几个月。

“滑雪场人过于多了，不分区域，都挤迫在一起，秩序很内乱，惧怕得很。”小苏昨日告诉他华商报记者。　　医生警告　　滑雪前一定要热身 跌倒也要讲究技巧　　“从寒假开始，到正月里，因为滑雪伤势的患者不少，基本都是40岁以下的年轻人和小孩。”西安市红会医院运动损伤科主任郑江昨日讲解说道，西安周边滑雪场更加多，冬季很多人讨厌去雪场撒欢。

“但滑雪知道很危险性，特别是在每到节假日滑雪者十分多，雪场超负荷招待，秩序管理很差的话，不易发生意外。”　　据介绍，滑雪伤势患者中膝关节伤势最多，小腿、腕、尾骨、踝关节骨折也较为少见，有的跌倒还不会经常出现脸部伤势缝针，骨质疏松人群则更容易再次发生腰椎骨折。　　郑江警告滑雪爱好者，滑雪前一定要做到打算活动，否则关节囊、滑膜、韧带与肌肉没有经过任何加压而立刻转入应急状态，不易祸根伤势隐患。

打算活动还包括活动关节及每个关节顺时针逆时针转动，双臂及腰背肌弯曲，扩胸，双手控地，原地蹲立、跑步、冲刺等，一般10分钟才可。　　据理解，初学者不告诉如何跌倒比较安全性，最易伤势。因为刚开始会掌控速度，在雪道上停不下来以至于撞到上别人，不易造成曝露部位如脸部的弹片；不适应环境宽雪板，跌倒的时候不易骨折膝盖和脚腕；跌倒时都爱人跪“屁股站立儿”，此时以手撑地，手腕很更容易伤势；无法适应环境雪道的平缓，不易失去平衡，导致腰骨折。　　医生警告，如果感觉自己要跌倒了，不应很快拿走雪杖，双手环抱在胸前，用臀部向两侧跌倒。

一旦发生意外，尽可能不要挪动伤势部位，采行冰敷、压低患肢的方法，尽早到医院就医。此外，滑雪时最差戴着上滑雪眼镜，避免因紫外线性刺激再次发生雪盲症状，造成眼角膜损毁。　　行业现状　　各地滑雪事故时有发生 滑雪产业缺少行业规范　　近年来，随着滑雪场的普及，因滑雪出有事儿的人真不少，2017年刚开始就再次发生了数起。

就在2月3日，河北省巨鹿县一向警方滑雪场再次发生塌陷事故，导致多人伤势。1月16日，北京一位女研究生在河北省张家口市崇礼区的万龙滑雪场滑雪时车祸自杀身亡。

1月18日，一名10岁左右的北京小男孩在崇礼区太舞滑雪场道外被找到不受轻伤，送往医院时已身亡自杀身亡。　　有报导称之为，中国的滑雪产业转入黄金发展期。

2015年，全国滑雪场数量超过568家，比起2014年追加108家。但有业内人士称之为，中国滑雪产业还是粗放型的发展模式，门槛较低，管理粗犷，缺乏监管和行业规范。

　　2016年8月19日，由北京卡宾滑雪集团、社会科学文献出版社联合主办的《冰雪蓝皮书：中国滑雪产业发展报告（2016）》认为，目前，滑雪专业技术人员和管理人员缺少，缺乏滑雪产业人才和系统的人才培训与教学体系。随着近年来滑雪消费的剧增，专业的滑雪场管理人员、专业技术人员、雪场的规划设计人才和滑雪指导员、教练等各方面的人才相比之下无法符合市场需求。

人才培训，特别是在是滑雪教学没构成系统的框架和体系。　　市民敦促　　建议滑雪场区分有所不同的区域　　“为什么滑雪场不获取头盔等安全性护具呢？这样就防水得更佳了。”市民张先生说道，自己也常常带上孩子去滑雪，实在有的滑雪场人一多秩序就很乱，一挺危险性的，常常能看见有人跌倒伤势，如果有头盔等维护装备，就能维护得更佳一些。

此外，基本上滑雪场也没分初级、中级、高级滑梯，而是所有的人都夹杂在一起，更容易再次发生危险性，建议滑雪场区分有所不同的区域，比如儿童区域，初级、高级等有所不同的区域，便利市民根据自身水平来自由选择。　　昨日华商报记者咨询了沣峪口滑雪场、白鹿原滑雪场、翠华山滑雪场等地，皆被告诉没保护性头盔获取。一位工作人员回应配有头盔并非滑雪场的强制性拒绝，也没适当，因为雪是硬的，一般受伤将近头部，但还是警告大家不要做到冒险动作，不要挤迫扎堆，初学者最差请求教练，安全性第一。

　　外地措施　　北京白鱼规定滑雪者需配戴头盔　　记者查找找到，去年年底北京市地方标准《体育场所安全性运营管理规范滑雪场所》印发稿公布，白鱼规定滑雪者需配戴头盔方能转入滑雪区域，滑雪场初中级滑雪道比例不应在七成左右。意见稿还明确提出，滑雪场应付滑雪人数展开监控和统计资料，并根据实际情况主动采行容许措施。不应制止滑雪者采取任何远超过其自身技术能力范围的冒险不道德。

不应创建滑雪道分级管理制度，对初学者转入高级滑雪道不予容许，并在显眼方位不予审批。

本文关键词：皇冠官方官网,23岁,小伙,滑雪,腿摔,骨折,医生,提醒,学会

本文来源：皇冠官方官网-www.factsonhealth.com